知らないうちに進む“頭皮のエイジング”

最近、「髪がうねるようになった」「トップがつぶれる」「白髪が一気に増えた気がする…」

そんなお悩み…

実はこれ、すべて “頭皮のエイジング（老化）” が関係しているかもしれません！！！！

まだ30代だし〜とか思ってるとね、どんどん老化は進みますよ〜（私の様に…）（ ;  ; ）

毛穴がたるむと、髪まで変わる？

年齢とともに頭皮の弾力は少しずつ低下していきます。

その結果、丸だった毛穴がしずく型に広がり、髪が斜めに生えるようになります。

その影響で…

• 元々癖がなかったのに、髪のうねりが強くなる
• 根元が立ち上がらない
• まとまりにくい

「昔よりうねる」「トップがつぶれる」

これ、加齢サインでもあります泣

⇨頭皮のマッサージで頭皮を動かしてください！

別の記事でも書きましたが、頭皮は筋肉が少なく手や脚の様に生活しているだけで筋肉が動くことが少ないので自分で筋トレ（⚠️頭皮マッサージの事ですよ😌）してあげないといけません！！笑

老いないように！

たった１分で良いので頭皮を動かすことを毎日毎日繰り返しましょう！！！！

 頭皮の乾燥は“髪の乾燥”より深刻

頭皮は肌の一部なので、乾燥するとバリア機能が弱り、かゆみ・赤みにつながります。

さらに…

• カラーの刺激を感じやすくなる
• 白髪が増えやすくなる
• 髪が細くなる

乾燥が原因でカラーが沁みるようになった…という方も実は多いんです。

最悪カラーのアレルギーを発症させる要因の一つになってしまう事も…

改善策やそうならない為には、低刺激なシャンプーを使用して頭皮の必要な油分まで取りすぎないこと！洗い流しをしっかりして、しっかり予洗いをして泡立たせシャンプー自体を残さないこと！

もう乾燥してしまっている場合は、シャンプーの見直しのほかに頭皮の化粧水などもあるのでそちらも一度試してみると良いです！

それでもダメなら…もうアレルギーになってしまっているかもしれないので、一度皮膚科受診していただくとその後のカラーリングも何を選べばいいかわかってくると思います😌🏥

白髪が生えるメカニズム

白髪は「色素細胞（メラノサイト）」が弱ることで生えます。

• 加齢
• 紫外線
• ストレス
• 頭皮の乾燥・炎症
• 血行不良

これらにより、髪に色をつけるメラニンが作られにくくなるのです。

白髪は“老化だけ”が原因ではなく、普段の頭皮環境とも深くつながっています。

なので頭皮環境を整えてあげる事は何よりも大切です！

 今日からできる頭皮のエイジングケア

わたしはサロンでは頭皮をいたわるカラー・スパのメニューをご用意しています。

頭皮をほぐして潤いや栄養を与えるスパや、カラーの際も頭皮にダメージが出ないようにケアやアフターケアをしてお客様の５年後１０年後の髪や頭皮を守っていきたいです！

お一人お一人にあったケアの仕方やホームケアのおすすめ、ご相談などに丁寧に答えていきます！

ご自宅では…

• 自分自身の頭皮にあったシャンプー
• 紫外線対策
• マッサージで血流UP

これらが基本です＾＾！

これらを続けることで、頭皮環境が整っていきます！

他にも細かくはありますが、まずはここから！

「最近トップや乾燥、白髪が気になる…」

そんな時は、ぜひ“頭皮”にも目を向けてみてくださいね！

頭皮ケアは5年後10年後の将来の髪を守る一番のエイジングケアです！

一緒に若々しい素敵な大人女性でずっといましょう✨

何を選べばいいのかわからない方は、ぜひサロンに来て塩川にご相談ください♪

では！また〜＾＾❤️